[...] opisac. Sluzy do prostowania nog ( cale nogi sa proste podczas cwiczenia ) w lezeniu przodem. Jak na moj gust, jest to cwiczenie na posladki. W nast poscie wkleje obrazek. Przepytam Magde jeszcze raz dokladnie i uzupelnie oraz ew. poprawie, to co tu napisalem. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl